经常的梳头会让男人有效的降血压

  健康是自己的,我们一定要维护,我们知道对于男人来说疾病是非常的可怕的,疾病会影响男人的身体健康,,生活中患上高血压的男人非常的多,男人知道很多关于健康的保健常识,那么你们知道降压的偏方有什么呢?

  降压的偏方——干洗脸。搓热双手,从额部经颞部沿耳前抹至下颌,反复20-30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分别抹至双侧太阳穴,反复多次,逐渐上移至发际。手法轻松柔和,印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。

  专家解读:印堂穴、太阳穴都是经外奇穴,以温热法刺激这两个学位,可起到明目通窍、镇痉醒神的作用,对缓解高血压引起的头痛、眩晕等症状有较好效果。此外,通过对面部足太阳、足少阳经穴的刺激,有利于疏肝利胆、醒脑开窍,辅助降压。

  降压的偏方——梳头。两手虎口相对分开,放在耳上发际,食指在前,拇指在后,由耳上发际推向头顶,两虎口在头顶上会合时将发上提,反复推发10次,操作时稍用力。两掌自前额像梳头一样向脑部按摩,至后颈时两掌手指交叉,以掌根挤压后颈。

  专家解读:此法可以按摩到百会穴,以及头两侧的三焦经和胆经,前者可起到升阳固脱、开窍醒脑,缓解头痛眩晕,而后者可以起到宽胸、通经络、安定心神的作用。这两者均有助于血压控制。

  生活中在乎健康的男人非常的多,男人非常的在乎自己的身体健康,但是男人患上了高血压对身体有很大的危害,所以降压的偏方男人一定要知道,因为可以维护男人的身体健康

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2024-10-13 04:56:10

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