在如今的时代，女性都想拥有一个丰满性感的胸部，现在的女性都会认为只有凹凸有致才算是完美的身材，所以很多女性都会为自己那平坦的胸部而感到苦恼，那么如何丰胸呢?今天小编就来为大家介绍一下丰胸秘籍。
如何丰胸
1. 正确穿戴胸罩
胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
2. 经期后按摩
停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时候丰胸按摩效果比较不错。
正确按摩：由上往下、由外往内。促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。
3. 沐浴健胸按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
4. 适当运动
驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。
小编碎碎念：女性朋友们以上的丰胸秘籍你们掌握了多少呢?你还在为如何丰胸而苦恼吗?看到别人拥有丰满又性感的胸部是不是很羡慕呢?不用担心，只要你按照小编给你们推荐的方法，你们也能很快拥有性感的身材的。
推荐阅读：
健康丰胸运动 不做“太平公主“
独家分析明星丰胸秘籍
曝光女 人婚姻恐惧症十大诱因
