对于女性来说，在生理期的时候，由于内分泌失调，就会让头皮爱出油，这个时候，为了你的秀发健康着想，你需要及时给秀发控油。究竟，在生理期，该如何给秀发控油呢?下文介绍了一些护发宝典。
解决方案
打圈轻揉
生理期的头发清洁很重要, 首先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并能降低对头皮的伤害;再将洗发水倒在掌心，加水轻轻搓揉，洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。
薄荷精油
将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。
少油多素
饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果，可以补充身体水分，帮助调节油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们会让头发更加油腻。
这些清洁秀发的简单方法，对于给秀发控油来说，还是很有效果的。女性在生理期，为了给秀发更好控油，你需要注意饮食的健康搭配，少吃油腻食物，多吃蔬菜和水果，这样就能让你秀发变得清爽些了。
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