对于油性头发发质来说，在日常护发养发中，秀发的控油问题非常重要。从美容护肤的角度考虑，在打理油性头发时，有一些护发宝典，可以让你的秀发水油更加平衡。接下来，小编我就为你介绍一些护发秘诀。
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。尽可能做到每天洗头2次，选用较为温和的洗发剂。可按配方自制绿皂洗发剂，用于油发的清洗养护。即用450克软绿皂，2升蒸馏水，放进不锈钢锅内用中火加热使绿皂溶解，然后冷却，将上部的清液倒进瓶子，弃去底下的沉淀物，这清液便是绿皂洗发剂。头发洗净后，再在头皮上用棉球沾一种按1:1比例用金缕梅树皮汁与蒸馏水配制的头皮洗涤剂轻搽头皮。在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。
与此同时，应忌食：
1.黄油和干酪;
2.奶油食品、牛奶;
3.肥肉;
4.含防腐剂食品：
5.香蕉、葡萄;
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼);
7.鱼子酱;
8.冰淇淋;
9.腌制食品。
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。
这些简单的养发方法，都可以让你的秀发变得更加清爽。每个人的发质状况不同，适合使用的护发法也有区别，因此，根据你自己的发质状况，挑选适合自己的养发方法，这样做就能让你的秀发越来越健康了。
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