女人性卫生要注意什么?在夫妻性爱过程中,很多人都对女性行保健比较忽视,认为快感第一位,或是在生活中并不在意这些。女性做好性卫生对男性和自己在两性健康方面都有很多的益处。
在女性性生理上自我保健为了预防和减少疾病,生活中女性要注意白带的性状,白带过多、色黄、有臭味,预示有生殖器官炎症,白带有血或性交出血,可能有阴道或宫颈新生物。月经频发、血量过多或淋漓不净,要警惕子宫肌瘤或子宫内膜腺癌,下腹部包块往往是卵巢肿物的表现。已婚妇女要定期做妇科普查,每1~2年一次,做宫颈刮片或穹窿涂片查脱落细胞,早期发现癌症。
一、性器官卫生女子阴道是性交的接纳器官,又是月经排出的通道,又是胎儿娩出的道路,因此特别要注意卫生。女人性卫生的注意事项,由于女性外生殖器构造较为复杂,又因皱褶太多,更易藏垢纳污,另外阴道口靠近肛门,阴道容易污染,再加上阴道经常有分泌物流出,因此特别要注意外生殖器的清洁,平时要注意用温水或肥皂水擦洗,洗时注意大小阴唇和阴蒂附近的垢腻。
二、女子性生活健康月经期最好早晚清洗一次。性交后次晨也应进行清洗。产褥期也要注意清洗,但不宜进行盆浴,以防上行感染,保证女人性卫生。
三、上床睡觉前养成用肥皂水洗手的习惯,以防做爱时将细菌带入阴道或尿道。化纤内裤不通风,容易引起异味或外阴炎、阴道炎,故宜穿宽松及易透气的内裤。
四、注意内裤不要过紧,以免压迫阴蒂引起盆腔充血和持续性紧张。涂喷香料要防止皮肤过敏。
在两性生活方面,在能保证女人性卫生的情况下应尽量保持私处干爽。当然现在是夏天了,清洁不仅重要,在过两性生活时也要注意洁净。