如今，人们在日常生活中，越来越离不开空调。不可否认，空调在给你生活带来便利的同时，也对你的身体健康，带来了不少隐患。中医专家提醒你，空调病对健康的影响非常大。及时防治空调病，非常重要。
自我按摩来防治
1. 用双手拇指按揉太阳、风池，点按合谷、足三里，每穴各2~3分钟。2. 用双手的掌根部自上而下搓腰部的肾俞区，直至局部有热感。3. 按揉腹部关元穴3分钟。
家属按摩来防治
1.患者仰卧位，家属站在其头侧，揉按百会、太阳、风池。每穴各做2分钟。2. 患者仰卧位或坐位，家属站在其头侧或后面。以自上而下的顺序点按曲池、合谷、足三里、三阴交，每穴各做约1分钟，反复做3次。
药物调理来防治
1.香薷10克，桔梗10克，藿香10克，金银花10克，薄荷5克，淡竹叶10克，开水浸泡5分钟，当茶饮用。2.有消化不良、腹痛不适者，可服用藿香正气液。3. 症状较严重，特别是发烧、咳嗽者，则应到医院请医生指导用药。
这些好用的家庭调护法，可用以防治空调病。如果你经常在空调房里久待，那么，了解和掌握一些防治空调病的秘方，还是很有好处的。当然，我们不建议你，长时间在空调房里久待，还是应该多去户外运动一下。
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