每个人在职场上生存必须要有一定的技巧才能让自己生存下去，所以职场上不管是男人还是女人都必须要有自己的一套职场提升妙招才可以，那我们看看怎样才能在职场上晋升呢?看一下职场高人给予的策略：
公司企业不景气，受到各种冲击：资金运转不正常、股票下跌、投资失败、金融危机等等。公司企业的树根在动摇，作为枝叶的员工也频受减员、降薪等打击，心理压力突增，此时此刻若不善调节，不仅会断送职业生命，连心理健康恐怕也会被波及。
心理调节 助你减压
积极应对
积极应对职场风暴，随遇而安。人生也罢，职场也罢，都在不段变化中发展，所以要以不变应万变，以常态的心理、积极地心态去看待发生的变化，积极迎接挑战。
展现自我
默默无闻，踏实肯干;确实值得褒奖，但是默默无闻的人自己得到了什么呢-适当的展现自己的才华，多为展现自己做准备，机会是平等的，适度的表现，将会使你收益更多。
管理自己
能管理自己的人，才能协调他人。设想一个人如果连自制的能力都没有，又如何去管理他人呢-?
弹性工作
人做事既要有原则，但是也不能太死板不灵活。要不断学习新的东西，才能不断提高。改变现有的习惯规律虽然很难，但是只要对自身有推动的作用，也但做无妨。
参不透的人际关系
据相关统计，企业中人际问题已经列到职场心理问题的首位，比如同事之间的关系处理、上下级之间的沟通等，使人总是处在一种持续的情绪压力下。因而很多初涉职场的人，一提到人际关系就会用恐怖来形容。
没有规划随遇而安
在“先就业再择业”的号召下，无数学子在还没搞清自己的兴趣、能力、优势的情况下，就开始工作，由此导致在职业经历上走了不少弯路。有些人即使已经工作了两三年，也没有对自己的前景制定一个完整的职业规划。这些都会增加人的挫败感、压抑感和 焦虑 感。
心思单纯无法保密
职场中，受职位、行业和公司的影响，需要员工保守一定的秘密。但是，真实的内心环境告诉职场人，因为长时间严守一个秘密，精神上会精疲力竭。每天在同事交流中，为了不被套话总要小心翼翼的应对，无形中增加了心理压力，这尤其让很多心直口快的人痛苦不堪。
每个人人生的大部分时间都是在职场中度过的，据相关部门统计，因为不勘工作重压而产生 抑郁症 、 焦虑症 、 失眠 症的等心理疾病的人群已经占到职场人群总数的五分之一。由此可见，如何才能在充满心理陷阱的职场中保持自身的心理健康，是每个职场人都需要学习的一门功课。
怎样在职场上晋升呢?职场高人的支招非同凡响吧，现在正是八零后和九零后驰骋职场的时期，所以趁现在还年轻必须好好的干一把才能无愧与自己无愧于他人，不仅要有自己的想法还要付诸于具体的行动才好。
