我们都知道西红柿炒鸡蛋有营养，是最好的提取了西红柿和鸡蛋的全部营养，呵呵，其实他还有很多优点不知道哦，他还有一定的养生功效哦，尤其是男人要多吃一点，现在保健常识就带你一起来看看，西红柿炒鸡蛋的4大秘密养生功效，你也来了解一下吧。
西红柿炒鸡蛋的养生功效有很多，你知道多少呢，一起来看看。
1、西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌，保进红血球得形成，有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
2、鸡蛋是自然界得一个奇迹，一个受过精得鸡蛋，在温度可以得机会下，没必要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养。
3、鸡蛋是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。
4、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。
这些就是男人吃西红柿炒鸡蛋的4大秘密养生功效，你看明白了吗，保健常识告诉你，吃西红柿炒鸡蛋不仅很有营养，而且还能治疗很多疾病哦，如脉硬化、高血压和冠心病，避免老年人智力衰退，男性朋友你是不是该多吃一点呢。
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