儿童锻炼身体要选对季节，儿童随着年龄的增长，骨骼发育已经逐渐完全，在这个时候除了认真学习文化知识外还需要进行适当的体育锻炼。现在已经进入秋季了，天气也越来越凉了，所以很多家长就会减少孩子的户外活动，转而使用一些室内健身器材来帮助孩子进行适当的锻炼。
这种方法其实是值得提倡的。不过对于孩子来说，健身器材可能是属于比较危险的物品，在孩子锻炼的过程中，家长最好不要离开，以免出现安全问题。那么孩子使用器材进行锻炼，家长都要注意哪些安全问题呢。
健身房、社区健身场所已成为锻炼活动的好去处，并越来越多地见到儿童的身影;另外还有不少家庭购买了各种健身器械，可以方便地在家中锻炼。殊不知，儿童好奇心强，自我控制力较差，常常没有大人陪伴就去接触健身器械，尤其在暑期，家长稍一疏忽，孩子玩运动器械时就可能发生伤害。
小儿手外伤的治疗很复杂，不仅要治疗近期创面，还要考虑对儿童以后生长发育的影响。虽然很多儿童手指再植成功了，皮肤缺损修复了，但儿童是在生长发育的关键时期，手指骨骺或神经一旦有损伤，以后会导致发育畸形，影响以后的功能。
大家对于上面这些儿童秋季锻炼的一些建议应该仔细阅读以下并把它运用到日常的生活中才好，到时候因为锻炼出了什么事故就不好了。
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