老年人吃水果有哪些禁忌

水果是人人都比较喜欢的,老年人更是喜欢,因为水果能够补给身体所需的水分和维生素,但是因为老年人的消化功能的衰退,以及身体或多或少都会潜藏的一些疾病,如果不合理地食用水果,反而会影响身体的监控,今天就给大家盘点一下老年人吃水果有哪些禁忌。

高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉。

冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿。

中风患者宜吃山楂、西瓜。

胃溃疡患者宜吃青绿香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,也不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复; 肾炎患者宜吃果汁、红枣、黑皮西瓜、干果。

经常大便干燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘。

糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨。

肺气肿咳喘患者宜吃枇杷,有降气化痰、清肺和胃的功能; 哮喘病患者宜吃梨、荔枝。

贫血、低血压患者宜吃梨、草莓。

有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉。

人一旦上了年纪,到了一定的岁月就难免会有一些小毛小病,所以老年人们也要多锻炼身体,保持愉悦的心情,养生良好的生活习惯,这样才能对身体有利,才能长寿。

2024-10-16 05:01:50

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水果是我们生活中离不开的食物,对我们的身体健康也会带来比较好的保健作用,但是不同年龄阶段的人吃水果也是有不同的讲究的.下面小编为大家讲一讲老年人怎样正确的吃水果,需要注意哪些禁忌? 老年人由于内脏器官衰老,导致各项生理功能减弱,如消化能力差.肠蠕动减慢.胃黏膜萎缩.胃酸过量等,也常伴有各种疾病的发生,因此一次不宜进食过多的水果,可采用少食多餐的吃法. 经常胃酸的老年人不宜吃李子.山楂.柠檬等有机酸较多的水果. 经常大便干燥的老年人可多吃些桃子.香蕉.橘子等水果,但最好不要吃柿子,因为柿子含大量柿

吃水果要漱口 吃水果的六大禁忌

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老年人吃水果需重视的禁忌

为了身体的健康,一些老年人已经逐渐开始重视健康饮食,合理搭配三餐,多吃水果.但是随着老人的身体随着年龄的增长而逐渐老化,随之也患病.所以要重视老人饮食,了解一些老人吃水果的禁忌,以免适得其反,加重病情. 高血压患者 宜吃柑橘.柚子.草莓.杏子.香蕉; 冠心病患者 宜吃柑橘.柚子.草莓.杏子,但不宜吃水量较多的西瓜.椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿; 中风患者 宜吃山楂.西瓜;胃溃疡患者宜吃青绿香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,也不宜吃李子.山楂.柠檬等含有机酸较

老年人吃水果的几个禁忌

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日常吃水果的六大禁忌

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老年人吃水果的正确方法

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解析老年人吃水果的小妙招

大家都知道水果是一个可以补充人体大量维生素C的食物,但是对于老人来说他们的身体器官功能已经大不如前了.因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果,才能吃得健康又安心.消化能力较差时,会造成肠蠕动较慢.胃粘膜萎缩.胃酸过量等,因此一次不宜进食大量的水果,可采用"少量多餐"的吃法,才不会对肠胃造成太大的负担. 经常腹泻的老年人:少吃香蕉 ,可吃苹果,因为苹果有收敛的作用. 患有心脏病及水肿的老年人:不能吃含水分较多的水果:西瓜椰子等,以免增加心脏的负担加重水肿. 患有糖尿病的老年人:不但要少吃

不同时间段吃水果的饮食禁忌

相信有不少的朋友在吃水果的时候经常是毫无顾忌的,不分时间段.不分次数的进行食用,殊不知这样就会对我们带来很多的危害.所以我们对于不同时间段的水果饮食禁忌的确应该有个认识和了解,从而让很多的问题得以妥善解决. 早上最宜吃苹果.梨.葡萄.早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽.人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强.因此酸性不太强.涩味不太浓的水果,比如苹果.梨.葡萄等就非常适合. 餐前别吃,圣女果.橘子.山楂.香蕉.柿子.有一些水果是不

老年人吃水果要有选择

在夏秋季,各种各样的水果都应时上市了,有些老年人在这时也会比以往多食一些水果,以补充体内的水分和维生素,但老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱,如消化能力差.肠蠕动减慢.胃黏膜萎缩.胃酸过量等.所以,要有选择地吃水果. 原则:少食多餐 老年人一次不宜进食大量的水果,可采用"少食多餐"的吃法.对患有不同病症的老年人应吃不同的水果. 经常胃酸的老年人不宜吃李子.山楂.柠檬等含有机酸较多的水果. 经常便秘的老年人不宜多吃柿子,因柿子含大量柿胶,应该多吃桃子.香蕉.橘子等,因这些水果有缓