生理期女人该如何做好保健呢?经期保健的措施有哪些呢?其实，很多人都在问，我们女人在生理期有月经是不是好事情呢?那么，你知道我们女性在生理期需要注意什么事项吗?专家解释，女人的生理期很重要，月经也是如此。所以，我们一起来看看生理期的重要性跟女性健康的关系吧!
生理期女性有月经的重要性
女性的月经的重要性有哪些呢?这些问题你研究过吗?“现在，卵巢癌已成为除乳腺癌、宫颈癌外，对女性生命安全威胁最大的癌症。”我们资讯网的专家说，建议50岁以上的绝经女性，未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性，用促排卵药的女性，爱吃高热量、高脂肪食物的女性，都应定期检查卵巢。
是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1。5 倍;而且上夜班次数越多，风险越大。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
小编碎碎念：这些都是我们女人在生理期需要注意的措施，当然，以上就是我们女性在生理期需要注意的事项，小编希望mm们可以重视起来哦。因此，我们年轻的女性朋友能不熬夜尽量别熬夜，熬夜伤害康体健康哦。
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