女性美容护肤常识，5个好的习惯能让大家皱纹晚出现哦。皱纹是每个爱美的女士，也是男士们，都不愿意见到，它不仅代表着我们已经步入了高龄的岁月，也使得大家看起来不那么有魅力了，这可是我们每个人都不希望见到的事情吧。今天呢，美容小编就来给大家讲讲，什么习惯能叫大家延缓皱纹出现的时间哦。
好的生活护肤习惯能叫大家晚出现皱纹哦。
第一、做到防止皮肤表面干燥的工作
血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分和油脂。
第二、防止过量的紫外线照射我们的皮肤
紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。
第三、保持足够的睡眠您有做到吗
睡眠不足，皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害，熬夜之后用手摸摸脸，会感到它表面发木，这时最好洗个澡，做一次面部按摩，好好睡一觉。
第四、防止过分刺激我们皮肤
香烟、咖啡和过辣、过咸的食物，会增加肾上腺和肝脏的负担，成为皮肤老化的原因。吸烟者要戒烟平时饮食要清淡，酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。
第五、保持平静恬淡的情绪对于护理皮肤也很重要
常言道，愁能催人老，燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动，是人生难免的，但不要因小事而常常激动，经常保持平静恬淡的情绪，不仅可以集中精力工作，还是一种养神之道。清心寡欲，平和恬淡，知足常乐，会使人不老。
皱纹叫人生厌，但是也是每个人一生之中，必须要面对的，我们唯一做的就是，护理好自己的皮肤，不叫它早早地来烦恼我们的生活。好了，上面讲述的几个生活小习惯，希望对大家的美丽生活有帮助，大家多留心、多注意，我们就可以防治它了哦。最后，小编祝福大家都漂漂亮亮的过个快乐的新年哦。
