虫草怎么吃 方法都有哪些

　　虫草怎么吃效果更好。虫草是一种名贵的中医药材，多数人往往花费了大量的金钱购买食用却没有任何的疗效，其实虫草怎么吃将直接影响吸收的效果。因此，想要发挥虫草的最大价值，应首先掌握正确食用虫草的方法，那么，虫草怎么吃，方法都有哪些呢?

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虫草怎么吃 方法都有哪些

　　虫草的食用方法

　　1.冲泡。这是虫草最常见的一种食用方法，而且操作相对简单，只要掌握好水温以及冲泡的调配即可，一般选择2克左右的虫草，配以80℃的开水浸泡数分钟后直接饮用即可，水温过高会破坏虫草的价值，而水温过低则不能将虫草充分释放，为此要特别注意。

　　当然您亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。

　　2.泡酒。虫草怎么吃?泡酒也是一个不错的选择。取虫草60克、高度粮食酒10公斤、用酒坛于阴凉处浸泡1-3个月后饮用。每次25-50毫升，睡前饮用效果更佳。

　　3.煲汤。这种虫草的食用方法相对有些繁琐，需要您拥有一定的烹饪技巧，将虫草融入到乌鸡、乳鸽等食物中一起熬煮，从而增加汤中的营养价值。

　　由此可见，虫草怎么吃，食用的方法都都需要您多多的学习，才能更好的发挥对身体有益的效果，同时还要提醒您对于发霉的虫草要及时的处理，决不可因为价格的顾虑清洗后继续食用，这样的虫草不但没有任何的药用价值，还有可能对身体产生一定的危害。

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