在我们国家广阔的领土地域上，不同的地方都有独特的地方特色与美食，爱好旅游的女性们总是边欣赏美景边享受美食，很多美食还有瘦身的功效，什么美食瘦身呢?下面小编给大家分享几款可以瘦身的美食，帮助MM们吃出完美好身材!
瘦身美味一：
生活中有很多吸引我们的美食，而且很多美食不但美味，还可以帮助大家瘦身。首先和大家分享的瘦身美味是春茶滑虾，准备冻虾仁250克、绿茶17克、碱面1克、黄酒适量、盐适量、水适量。然后虾仁自然解冻，去除肠线，用少许碱粉兑水，轻轻抓一下虾仁后冲洗干净;加黄酒与盐腌制15分钟，将虾仁沥干水分，取茶叶冲入沸水，静置七八分钟后过滤茶水;热油滑锅，下虾仁爆炒，泛红后喷少许黄酒，加入茶水，快速翻炒调味后起锅。绿茶与鲜虾的减肥效果不差，绿茶的清香正好盖住了虾的腥味儿，两者可谓是绝配。
瘦身美味二：
通过饮食也可以达到瘦身的效果，我们可以在日常摄入能瘦身的美食哦!第二个要和大家分享的美食是茶盐鸡脯，准备红茶、海盐、鸡胸肉。然后茶叶加水煮开后关火焖5分钟过滤出茶水，海盐放入锅内，倒茶水小火炒干;鸡胸肉清洗后剖薄片，撒上茶盐腌10分钟左右，抹干鸡胸肉，放在锡纸上;烤箱预热200度，烤约15分钟，撒上少许红茶叶，再烤3分钟。红茶的醇厚搭配鸡肉的鲜美，一道完美跨界混搭减肥餐新鲜出炉。
什么美食瘦身呢?爱美的MM们想要拥有一个完美的身材，最好是找到肥胖的根源，大部分肥胖都是因为饮食过度、缺乏运动引起的。因此日常中要尽量多吃可以瘦身的美食，同时还要结合适当的身体锻炼，以帮助大家拥有一个健康的好身材!
