每个人的身体内由于新陈代谢的作用每天都会产生很多的垃圾废物，如果排除不及时的话，对女性的容颜以及健康都会造成很大的影响，因此很多人希望可以了解女星常用排毒养颜法，借鉴一些明星的方法。 体内的代谢物如果不及时排除体外的话，很有可能堆积作为肌肤问题反映出来，当然也可能会危及一个人的身体健康。
女星常用排毒养颜法
1、Jennifer Lawrence：运动排毒
好莱坞新晋女星Jennifer Lawrence，凭借《乌云背后的幸福线》中出色的表演而获得了大家的认可，成功摘得奥斯卡最佳女主角的桂冠。说到排毒修身，Jennifer Lawrence的方法颇为传统：“我是运动狂!排毒首选必须是运动!即使工作再忙，每天都会去健身房运动2小时。演员无法做到健康作息，就只能依靠运动来调理了。”
在当今社会条件之下，运动排毒非常适合都市OL，出过一身汗，体内毒素也会跟着排出体外。虽然工作繁忙，但其实利用平时的时间也能做运动。可以每天上下班途中提早下车，快速步行一段路;可以舍弃拥挤的电梯，爬几层楼梯;可以晚餐后陪同父母或爱人去公园快走慢跑……
2、Jessica Chastain：吃素排毒
Jessica Chastain是大器晚成的一类人，也是经历了种种才有现在的成就，近期她频频登上时尚大刊封面，白皙光泽的肌肤也为她博得好感。Jessica Chastain的排毒养颜方法很简单，就是每周吃两天素食，给肠胃休息的机会。身体毒素来源的一大部分，是我们摄入体内的食物，过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担。素食排毒就是帮助我们净化肠胃。一周安排一两天素食，多吃蔬菜、新鲜水果，可以使身体更加健康。
3、Emma Watson：喝水排毒
EmmaWatson从当年的《哈利·波特》完成演艺事业的“毕业典礼”后，出落的越发亭亭玉立美丽大方，如今更有女人味了!Emma坦言自己推崇“柠檬水排毒法”，一天一杯养成了习惯，据说她就是靠这个方法减去恼人的Baby Fat。每天早上坚持空腹喝一杯柠檬水，既有解渴以及冲淡食欲的作用，也有排除体内有害物质、美白亮肤、清肠的作用。不过，同是喝“水”排毒，喝柠檬水倒不如喝舒泰清等的排毒效果好，毕竟后者是专业的清肠，排出体内毒素更彻底，也安全，而那淡淡的盐水味也容易喝!
大家都希望可以了解女星常用排毒养颜法，希望可以通过明星的方法来帮助自己达到改善的效果，上述介绍了三种，也是明星中常用的三种方法，您可以根据自己的情况使用。