排毒养颜，一直都是女性朋友们经常会听说和讨论的话题，因为每个女人都希望自己是最美丽的那一个，尤其是有些女性花昂贵的钱却只为了买一个好的护肤品，可是价格尽管昂贵，效果却不尽人意，我想告诉大家的是，排毒养颜不需要昂贵的金钱。
现在也有特别多的女性朋友们为成天几个小时的坐在电脑桌前，接收到的辐射特别的多，那么这样的女性朋友们该如何排毒呢?下面我就给大家说说电脑族女性朋友们的排毒养颜法有哪些吧。
食盐排毒
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。
如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。
盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助去除皮肤多余油脂并清除皮肤毒素。
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。
专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
果蔬排毒：黄瓜
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。秋日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
果蔬排毒：荔枝
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。
现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。
现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果
爱美是女人的天性，我们的女性朋友们不仅要爱美，更要懂得如何爱美和爱美的正确方法，因为一旦我们选择了一种错误的排毒养颜办法，对我们的肌肤不仅没有很好地帮助，也许还会带来一系列的肌肤问题。
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