在生活中，万物是相生相克的，既然存在， 就必然会有制约其的一方，比如困扰大家很严重的 斑，也有合适的祛斑的偏方可以解决。斑是每个人 都会遇到的，当然这无关乎年龄和性别，几乎每个 人在生活中都会遇到来自于色斑的困扰，因此在生 活中有很多人对于祛斑的偏方比较重视，下面就介 绍了一些。
一、柠檬淡斑养肤
柠檬水是现在很多白领女性最喜爱的，而且 柠檬耐久易保存可减少黑斑、雀斑发生的几率，含 有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬 片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味 道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话， 功效区别不大，用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美 白的。
二、按摩活肤淡斑
从中医的角度上来分析，面部色斑一般都是 是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按 摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行 按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮 与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。
一些简单的动作可以起到祛斑的效果，用拇 指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和 ，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为 表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟 左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。 睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目 养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下 ，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多 吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的 光滑细腻也有帮助。
以上介绍了几种祛斑的偏方，相信大家也已 经知道了，当然如果您的斑已经对自己的形象危害 比较严重，那么可以选择合适的方法来祛斑祛痘，达到 解决的效果。
