我们经常将想得太多的人，称之为心事重。这种情绪，如果不注意调理的话，就会影响身体健康。中医认为，经常想得太多的人，会伤脾。究竟，心思重与伤脾之间，是怎样的关系呢?下文做了具体介绍，一起来看看吧。
脾胃之间是“夫妻关系”
在中医看来，脾胃之间是“夫妻关系”，是人体的“仓廪之官”，通俗点说，就是负责管理粮草钱财、保障经济供给的，是我们身体的后勤部长。我们吃进去的各种食物和喝的水，经过脾胃的“运化”后，其中的精华(中医叫做“水谷精微”的营养物质)就被提炼出来，运送到人体各处被吸收了。而剩下来的“糟粕”呢，也需要依靠脾的运化功能来排出体外。脾胃运化食物过程中获得的营养(能量)，除了供给全身组织器官使用外，还不断输送给肾，于是肾中的先天之精就不断得到后天能量的滋养，推动着我们的生命蓬蓬勃勃地成长。
人身体的好坏程度，大多取决于脾的这种运化功能。脾的运化功能好，身体自然表现出饮食正常、排泄畅通、肌肉丰满、口唇红润有光等健康状况。那么反过来看，如果脾的运化功能差了，消化吸收功能就会出问题。
脾有“升清降浊”的特殊功能。当食物经过消化之后，产生的精华(升清的“精微之气”部分)，就因脾的“升清”功能被送到心肺，再布送到全身，而糟粕部分(主要就是大小便)又通过它的“降浊”之能排出体外。
脾的升清降浊作用还不限于此，它还有安五脏的作用。为什么我们的五脏能够各安其位?这也是靠着脾的“升”和“降”的作用。我在多年的临床中经常看到这样的患者，一旦他脾胃的提升作用减弱了，许多脏器也就不再老老实实安心本位工作了，就开始出现内脏的下垂，比如胃下垂、子宫下垂、脱肛等一系列症状。而一旦降浊功能出了问题，那么排泄不畅的种种不适也会出现，最明显的就是“口气”秽浊难闻。所以您想想看，脾的这个“升清降浊”功能有多么重要。
脾是人体血液的监护人
血液是我们体内最重要的东西之一，就像石油是国民经济的命脉一样。这么重要的东西在人体实际上是由多个脏器负责管理的，比如心主血，肝藏血等，那么让血乖乖流在脉管中，就像石油在管道中运行而不“滴漏跑冒”，是由脾脏来负责的，“脾统血”。“统”，就是统一约束、管理的意思。所以，人体出现出血的症状，比如血崩、血漏、尿血等等，都可以去找血液的“监护人”，看看这个“监护人”的力量是否有所减弱。如果减弱了，就要重新赋予它新的力量，让它能够真正担负起“统血”的工作来。
想得太多就会伤脾
都说西子捧心是一种美，其实，从中医的角度来深究，西子之所以捧心，是因为她有脾胃病。西施以倾国倾城之貌，被越王勾践别有用心地献给吴王夫差。西施远离故土，身在异国，自然非常思念亲人，度日如年。据说，她每天都会坐在窗前远眺家乡，天长日久，大家发现她有一个双手放在胸下的习惯，因为西施美丽，大家看她怎样都很顺眼，就是这种习惯动作，也很叫人赏心悦目。
后人有一首诗说：“吴宫海棠带露开，西施捧心姑苏台。脂粉难将泪痕盖，心病本从心事来。”形象地描述了西施的哀怨。中医说“忧思伤脾”，人在忧思这种情绪的刺激下，久了就会导致脾胃运化功能失常，产生胃部不舒服或者是上腹部疼痛的症状。所以可怜的西施就会不时地捂按胸下(也就是脾胃的部位)了。
生活中，我们常常会由于精神紧张或思虑过度引起消化机能的减退和障碍。本来，“思考”是心主神志功能的体现，但是中医认为，思与脾的关系也很密切，所以就有“思出于心，而脾应之”的说法。一般说，思考问题对人体并没有不良的影响，但在思虑过度、所思不遂(也就是忧思)的情况下，就会影响机体的正常生理活动，导致脾胃呆滞，运化失常，常出现脘腹胀闷、食欲不振、头目眩晕等症，这就是“思则气结”的表现，所以，任何事不要想得太多，小心伤了您的脾!
所以说，总是想得太多，这对于你的身体健康没有好处。保持良好的心态，注意心理健康，这对于你的身体养护来说，是十分必要的。心理健康了，你才能有一个好身体，因此，学会自我放松心情，这点很重要。
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