男人的身体健康离不开男性饮食的健康，其实男人的皮肤健康也离不开男人的饮食健康，以前美容是女人的天地，但是现在男士美容的也非常的多，那么你们知道让男人美容的水果有什么呢?
让男人美容的水果有很多，草莓就是其中的一种，草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润 保湿的功效。
我们知道皮肤分很多种，那么草莓时候哪种肌肤呢?草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素 沉着。
其实草莓给男人的头发带来的健康也非常的大，草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
美容的水果有很多，草莓就是其中的一种，男人经常吃草莓不光能让男人的皮肤保持健康，对男人的头发也带来的健康，而且还能让男人预防失眠，给男人带来的身体健康也是非常大的。
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