月经期间可以洗头吗?

　　月经期间可以洗头吗?这个问题让我很烦恼，我是第一次来月经的女生，听同学说月经期间是不可以洗头的，请问这是真的吗?不知大家可否告诉我月经期间可以洗头吗?

　　月经期间可以洗头吗?

　　月经期间可以洗头吗?对女性来说在月经期就是个特殊的时期，这几天我们往往都有很多禁忌，需要女性朋友引起注意的。比如在饮食上、卫生上等这些方面是要引起重视的。那么月经期间可以洗头吗?我们来听听专家是怎么说的。

　　月经期间可以洗头吗?月经期间是不宜洗头的，因为女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以月经期间应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡。如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

　　除了月经期间不可以洗头以外，女性朋友在饮食上也是要特别注意。要避免吃一些生冷、辛辣、有刺激性地食物，因为这些东西会影响子宫收缩，引起一些月经病。所以在饮食上要尽量多吃清淡有营养的食物。

　　在卫生上，要注意局部卫生的清洁，因为阴道流血，如果不注意清洗，会容易滋生细菌，引发感染。另外，在卫生用品上，要买一些正规厂商产的。还有经期要注意多休息，避免过度劳累。

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