有不少宝宝来看中医儿科的时候，家长都反应，自己的宝宝食欲不振。当宝宝长期食欲不好，就会导致婴幼儿出现营养不良。营养不良会导致婴幼儿无法健康发育，甚至是出现疾病。那么，我们该如何预防婴幼儿出现营养不良呢?
提倡母乳喂养，如乳母不足，应补充代替乳如蛋白的食品，如牛羊奶，豆浆，鱼肉。无母乳者应用合理的含有优良蛋白质的代乳品替代，常以牛奶，羊乳为主。按时预防接种，防止感染性疾病的发生，以减少营养与机体的消耗。积极控制肠道慢性疾病。保证小儿睡眠充足，饮食定时。加强小儿体格锻炼，增加体质。按时添加辅食。由少→多，由单→复杂，由稀→稠，循序渐进。生后3个月可加少许蔬菜水，4个月加蛋黄及烂粥，6个月假菜泥、果汁及鸡蛋，7～8个月加蒸鸡蛋、肝末、豆腐等，9～12个月假蛋白食品。每添一样辅食应视消化情况，3～5天大便正常再添加其他种类或加量。
母乳喂养、营养搭配合理，这些饮食方法对于预防婴幼儿营养不良来说，是至关重要的。宝宝要想健康发育，就离不开饮食，让宝宝按时按量的饮食，各种食物的营养都摄取，这样他们的身体才会健康。中医调理婴幼儿营养不良，非常有效果。
