夏季阳光紫外线疯狂肆虐，对于爱美的女性朋友而言，防晒是每日出门前必不可少的步骤。夏季如何防晒?怎样防晒效果?夏季怎样做到美白保湿防晒两不误?想要炎夏不被晒伤，一定要学会采取合适的措施，让自己保持健康状态。
夏季如何防晒
应对晒伤：一旦发现肌肤出现晒伤应立即转移到阴凉地带，多喝水，肌肤完全愈合之前，切忌再次受紫外线刺激。皮肤修复可能需要几天的时间，如果皮肤严重起泡，或者出现发烧、发冷的情况，请及时就医。
如果只是轻微的肌肤发炎，想要降低对深层肌肤的伤害，其实完全可以从日常生活中的一些食材中找到肌肤修复的佳品。许多食物中含有的成分，是晒后修复最天然的替代品，有助于清凉和舒缓晒伤，譬如，芦荟、燕麦、黄瓜就是其中最知名的，如果你已经有所了解，不妨再看看以下七种，可能会让你倍感惊讶哦。
苹果醋
因为含有醋酸，所以醋是很好的缓解晒伤的有效选择。如同阿司匹林，可以缓解疼痛、瘙痒和炎症。对修复皮肤来说，更适合的是苹果醋，它的酸碱平衡因子，有助于平衡皮肤的pH值，在冷水或者温水沐浴后使用，效果更佳。
土豆
土豆中的天然淀粉，能够快速将晒伤肌肤中多余的热量吸收掉，将土豆直接敷在皮肤上，也可以将土豆和少许的水混合，直到看起来像乳液一样，然后涂抹到皮肤上，每隔几个小时涂抹一次，直到疼痛有所减弱。
蜂蜜
蜂蜜不只是有排毒养颜的功效，对于愈合伤口而言，也是相当不错的选择。粘稠的蜂蜜，有愈合伤口的特性，可以帮助晒伤的肿胀消褪。作为一种已知的抗菌剂，对新的皮肤细胞生长有促进作用。将蜂蜜敷到晒伤部位，并轻柔的按摩，再用冷水冲洗干净，然后拍干。
夏季如何防晒?怎样防晒效果?夏季怎样做到美白保湿防晒两不误?如果你还在为肌肤晒伤问题而忧心忡忡，不妨试试土豆疗法或者蜂蜜疗法，让你肌肤快速自我修复，恢复健康润泽。
