失恋后为什么自己反而更加舍不得

  是不是和他在一起的时候都没觉得自己多爱他,甚至是会有反感,觉得每天都过得不开心。但是等到真的分手了,以为自己会很轻松,自己终于解脱了,可是心里却越来越放不下他了。从恋爱心理来看,这是正常的,因为突然的离开你会觉得自己不习惯而已。我们来解析一下这种心理。

  一,不习惯突然的空缺

  谈恋爱久了的话,把对方的存在当做一种习惯和,可是分手后对方突然消失了,就会觉得心理空空的,感觉丢了什么似的。恋爱的时候会使人陶醉其中,非常快乐,久而久之这种心理状态会非常完善,不容被打破。恋人离开的时候,自己维持这种自信的环境就被打破,你会感觉自己一下子变得一钱不值。为了挽回以前维持自信的环境,人会想尽一切办法,甚至会去自伤、伤人。当人处于一个时时被关心照顾的环境中,会感觉很舒服,但习惯于这种舒服之后,就会觉得是理所应当的,也感受不到什么特殊的快乐,一旦失去,就会非常不适应,觉得天都要塌下来了。

  二,失恋后会突然地忧郁需要人陪伴

  明明是自己提出分手的,可是分手后却不能从伤心中走出来,会莫名的忧郁,这个时候就需要有人陪,而最想要陪自己的人就是那个刚刚甩掉的人。抑郁会使人无精打采,对周围的一切都没有兴趣,只沉浸在导致自己抑郁的那件事情中不能自拔。这就使失恋的一方根本无法把精力转移到其他的事情上。他们会觉得工作、学习、生活一切都不重要,只有把失去的恋人重新找回来才是最重要的。处于抑郁状态的人由于已经把自己禁锢在自己的世界中,会变得非常固执,一旦认定某件事情,很难被改变。由于失恋而抑郁的人会固执地让自己反复考虑这件事情,认定自己要摆脱痛苦,唯一的出路就是使恋人回心转意。

  其实对付失恋,我们最大的法宝就是时间,如果你是真的下定决心分手的,就不要让自己心软。分手后的开始几周甚至是几个月可能会很难过,但是时间过去了伤痛就走了,自己就能笑迎新的生活。

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2024-11-05 13:55:44

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