你有日常的小毛病吗?其实，现在有不少的女性会因为职场工作的压力或者是家庭生活的劳累，从而形成一些不好的习惯，而这些习惯延续下去就会导致坏毛病的形成。那么，现在针对女性性生活的问题，有一部分女性出现了长期性欲低下，其实，我们要明白，女人的性保健其实是很重要的，今天就跟着小编一起来看看自己是否有这四大日常坏毛病。
日常坏毛病一：服用避孕药
这是一个不好的习惯，女人不应该长期服用避孕药，我们明白，女性最常用的避孕方法就是口服避孕药，因为口服避孕药的效率高，并且它使用起来也方便。
可是，口服避孕药是一种性激素类的药物，它会影响人体正常的激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。
日常坏毛病二：有严重洁癖
你有严重洁癖这个习惯吗?其实女人爱干净是个优点，可是有很多女性却存在严重的洁癖，她们喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。
我们要知道，这些都是会直接影响性生活的质量。其实，阴道有自我清洁的功效，用热水冲洗，就足够了。
日常坏毛病三：过量地锻炼
过度的锻炼不是一个好习惯，因为女人想要健康就需要坚持做些体育锻炼，对女性是有好处的，不但有利于康体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。
当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。
日常坏毛病四：长期的吸烟
女人最好不要长期的吸烟，因为烟草中含有的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。
小编碎碎念：以上就是我们给大家介绍的一些关于女性的日常坏毛病，其实我们在服用避孕药，或者存在严重的洁癖，这些都是不利于女性健康的哦。因此，小编建议大家，最好是在平时少用一些药物，这些坏毛病都不利于女性的性保健哦。
