现在越来越多的女性开始关注蜂蜜的价值了，因为常喝蜂蜜可以养颜美容，可是，很多家长不知道的是：喝蜂蜜对孩子也有帮助。在幼儿营养的补充过程中，蜂蜜起到了滋养的作用，它对幼儿健康饮食的改善也有很大的帮助。
只要孩子没有出现偏食情况，就没必要刻意地去给孩子吃各种营养品。北京儿童医院内科董丽娟主任医师提醒家长，如果真想额外补充一些营养，蜂蜜就是很好的天然营养品。
儿童专门吃营养食品不仅没必要，还会起到相反的作用。一些儿童营养品中所含的防腐剂、着色剂、甜味剂等添加剂，会对儿童的免疫系统、神经系统和智力发育有不良作用，有些营养品中还含有微量的激素，会影响儿童的生殖系统发育。
董大夫指出，偏食的儿童容易出现微量元素缺乏，其中最常见的就是缺铁。但即使是出现了微量元素的缺乏，也是可以通过日常饮食进行调节的。董大夫说，让孩子适量吃一些动物肝脏、大枣、瘦肉、木耳、海带、虾等食物，就能基本解决这些问题。
如果还是不放心，或者发现孩子有头发发黄、口角容易发炎、爱长口腔溃疡、经常感冒等情况，家长就需要带孩子去做一次微量元素检测了，然后根据检测结果，及时调整孩子的饮食方案。
在日常食物中，董大夫给家长推荐的营养品是蜂蜜。她说，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常有利于人体消化与吸收，而且其中含有丰富的钾、铁、锌等微量元素和矿物质，可使孩子的牙齿和骨骼长得快而坚实，并可增强抵抗疾病的能力。
所以，那些漂亮的妈妈们，不妨在自己喝蜂蜜的同时，也注意巧用蜂蜜去帮助孩子的幼儿营养与身体健康，同时，如果有些孩子不喜欢喝蜂蜜，那么聪明的妈妈们就可以花点小心思了，比如，加在日常饭菜了，加在水果沙拉上等等。这样，孩子就在不知不觉中吸收了营养。
