敏感肌肤人群是最容易出现问题肌肤的。所以说，敏感肌肤人群，要格外注意皮肤的保养。究竟，敏感肌肤该如何保养和护理呢?接下来，小编我就为你介绍一些，简单的护肤常识。
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
不知何时肌肤就中招了，肌肤敏感总是喜欢突袭我们的肌肤。想要做好预防就应该先找出敏感元凶!是漫天飞舞的花粉?还是保养品成分?又或许是一些食物引起的。
你需要做到的就是避免去一些场所，比如公园，盛开花朵固然美丽，不过还是建议你远远的欣赏它们，以免沾染花粉，少食海鲜产品，这是防止食物过敏的方法。简而言之，就是处处小心敏感陷阱，千万不要一脚踏进敏感源。
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
预防肌肤敏感的另一大防卫措施就是减少过度清洁，皮肤薄，角质层不全，容易脱屑，保水能力差，皮肤紧绷干燥，这些都是容易引起肌肤敏感的信号。每天清洁虽不可缺少，但大可不必过度清洁你的肌肤。
冬天新陈代谢的能力可能会变的缓慢，但气温回暖之后肌肤也变得活跃起来，因为我们的肌肤自身就具有新陈代谢的能力，对于一些体外的脏污还是有正常的排泄力的。所以不用过度担心自己的脸是不是没洗干净，一天两次清洁对普通肌肤而言已经足够了。去角质也可以局部选择使用，不必每次都全脸去角质。
改善敏感肌第三步：警惕化妆品致敏源
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。
这些肌肤保养法，只要你坚持使用它们，这样就能让你的皮肤得到很好护理，敏感肌肤也就可以得到改善了。多了解一些正确的肌肤保养知识，这样就能让你的肌肤越来越健康，肤质也能越来越棒了。
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