秋天到了，天气干燥，而且很多人都不爱喝水，有些爱喝矿泉水的人都深有体会，有的时候喝点水就肚子疼，不舒服，秋季的饮食很重要，白天喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水也是不错的，既科学又养生，效果也不错，今天就一起看看美容护肤蜂蜜啥时喝最好吧!
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
美容护肤蜂蜜啥时喝最好
我们都知道的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，然后有效的改善我们的身体情况。
用法：中午一杯蜂蜜水。 2、润肺
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蜂蜜有消炎、润肺、祛痰、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 3、消除大餐后的积食
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蜂蜜的作用很广泛，可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 4、解酒
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蜂蜜的成分很复杂，里面含有特殊的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，而且可以快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 5、让兴奋的神经安眠
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蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且苹果蜜的镇静功能最为突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 6、治疗偶发伤口
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蜂蜜可令细菌在创伤部位不能生存。在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，去掉糖分后的酸度等同于醋，即使没有病菌，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。 7、保护狂野的心
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蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，防止血液凝集，使血红蛋白增加、心血管舒张，保证冠状血管的血液循环正常。 8、安抚皮肤
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它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，蜂蜜是最理想的护肤品。还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。》》》6大恶习让你“癌从口入” 中秋节饮食要注意九误区
以上就是整形美容专家关于蜂蜜的用法介绍，如果你也想让自己更美丽，就试试吧!>>>吃月饼必须知道的几件事
