在很多地区，青瓜被当做主要的蔬菜，在日常饮食中，会经常食用。中医认为，根据中药查询，青瓜不仅营养价值丰富，同时，它也是一味中药材，属于保湿类中药。究竟，青瓜的药性如何呢?下文具体介绍了青瓜的养生效果。
性味归经：甘，凉。归肺，脾，胃经。
功能：清热，利水，解毒。主热病口渴，小便短赤，水肿尿少，水火烫伤，汗斑，非疮。
应用：青瓜即黄瓜，补水效果极佳。煮熟、生食皆可，亦可用外敷。
用法用量：内服：适量，煮熟或生啖;或绞汁服。外用：适量，生擦或捣汁涂。
禁忌：《滇南本草》：动寒痰，胃冷者食之，腹痛吐泻。
所以说，青瓜的保湿效果很不错，它有不错的药用价值。还有很多食材，都有一定的药用价值，可让你得到不错的养生保健功效。如果你对食疗养生感兴趣，那就不妨多来了解一些食疗保健知识吧。
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