每个男人都希望自己每一场房事，都会愉悦、健康的过程。这不仅仅需要女人的配合，男人自身的身体条件也要锻炼，所以，男人在每一次做爱之前，都必须注意一些问题，这样才能避免日后的两性健康生活受到损害，下面一起来看看有哪些误区吧。
1. 饮酒。
酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。
2. 吸烟。
烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50%。
3. 长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。
这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度持续3周下降。
4. 长时间电磁辐射。
离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。
根据以上这4点内容，相信男人们已经明白这4个误区，会给自己日后的两性生活带来什么样的损害。所以小编建议，从现在开始，男人们就根据这些内容，好好注意自己在做爱之前的一些举动，保障自己健康的同时，也是保障你另一半的健康。
