你知道中医减肥有它的好处，但是，女性如果长期使用针灸减肥也是有误区的。我们换句话说，女人长期使用一样的减肥方法是有弊端的，因此，我们女性减肥是很多体重超标的人每天要做的一件事情，那么如何减肥最有效呢?我们一起来看针灸减肥的误区吧!
针灸减肥误区之一：针灸容易感染。
针灸减肥对于女人来说还是有一些好处的，但是针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
针灸减肥误区之二：针灸减肥快速。
你是不是想要快速减肥呢？其实，我们女性的针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后，体重基本上能保持1～3年的正常水平。很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针，顾客也认为针扎得越多效果越好。其实，适合针灸减肥的穴位只有10多个，只有对症选穴，才能取得好的效果。
针灸减肥误区之三：效果每日可见。
采用针灸减肥，有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。
小编碎碎念：你是不是很喜欢中医减肥的方法呢?其实，针灸减肥有一些误区还是需要女性注意的。比如我们上面就是为大家介绍的针灸减肥的一些误区。资讯网的小编还是希望上面的介绍能够给大家带来帮助，小编也是希望大家可以从中您可以找到一些答案。
