银耳莲子汤的功效有哪些

　　银耳莲子汤是天然的保健品。有滋阴润肺、强心安神的功效。银耳莲子汤由于其物美价廉，所以受用范围很广。老少皆宜，女人吃了还有美容的功效呢。银耳莲子汤的功效可不一般呢，来看看老中医详述银耳莲子汤的功效吧。

银耳莲子汤的功效有哪些

　　银耳莲子汤，含银耳、莲子，银耳性平、味甘，无毒。有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。

　　银耳滋润而不腻滞，对阴虚火旺不受参茸温补的患者是一种良好的补品，常作为年老体弱，久病、多病之人的保健品。古人认为银耳是肺脏的滋养药，用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳痰带血等病，也可用于胃肠燥热、便秘下血、月经不调，以及动脉硬化、高血压等症。

　　银耳中含有蛋白质、脂肪、矿物质及糖类。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的四分之三银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等.其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖.多缩戊糖、甘露糖醇等糖类，营养价值很高。

　　莲子性平味甘，有清明目，健脾胃的功效，与银耳搭配制成汤品，有润肠、通便、益气、安神、滋阴、补肾、润肺、止咳等效果。

　　银耳莲子汤是物美价廉的养生汤品，老少皆宜，也是居家保健的首选汤品。不清楚银耳莲子汤的功效的朋友，这下清楚了。银耳莲子汤，今晚就要试着做!

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