我们会发现每个人的排便次数每天是不一样的。有的人每天能有两三回，有的人两三天才有一次。这便秘要如何界定。女性便秘的原因有哪些？得了便秘女性要做些什么？
“当你排便频率明显少于平时，或者你的大便变得又干、又硬，并且很难排出时就很可能是便秘了。”田院长说。
长期以来，人们认为便秘仅仅是一种常见的消化道疾病，没有对这一疾病引起重视，但事实是，它会严重损害人体的肠道功能，由于大量的毒素堆积在肠道内，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，致使皮肤色素沉着，从而产生色斑及痤疮等问题，影响面子问题。
长期受到便秘困扰而又没有科学治疗的，很容易拖成顽固性便秘，其内的有害物质被吸收进入血液引起腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等症状，除了会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡等疾病及症状，最甚者还可能诱发直肠癌或大肠癌。
此外，虽然便秘本身并不会产生致命的危险，但如果年龄较大，并患有心脑血管疾病，那么便秘就很可能成为致命的危险因素——便秘迫使排便时习惯性用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。
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很多人对便秘治疗的认识存在着误区，致使症状反复不断，无法彻底改善。
比如自行服用促进排泄的药物，或者服用所谓清润肠道的饮料或保健品等。引起便秘的原因有很多，便秘也因而分为多种类型，有低纤维饮食、肠道肿瘤和药物等引起的继发性便秘，也有肠道功能障碍性便秘，针对不同的便秘治疗的方法是不同的。
一般的患者是没法清楚分辨病因和类型的，而在没搞清楚病症之前就为了达到通便目的胡乱用药，往往只能暂时缓解症状，久而久之不但达不到治愈效果，反而对药产生了依赖性，最后导致肠无法正常蠕动，丧失正常的消化和排便能力，便秘反而变得严重。
“便秘久治不愈，一旦变成复杂的混合型便秘，治疗的难度就更大了，治疗的周期也会更长。”
健康提示：女性得了便秘不要乱，首先弄清了便秘的原因，我们才能从病根入手真正治疗好便秘。让你轻松排毒不再难。
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