很多人都有口臭的烦恼,而因为口臭的原因有很多,所以想要去口臭的方法也各不相同.对于需要出席公众场合的男性来说,口臭是令人尴尬的,甚至会因为口臭而影响到个人的自信心.所以,多了解一些保健常识,知道去口臭的方法非常有必要.
不良的生活习惯也是会导致口臭的原因,很多男性有饮酒,抽烟等嗜好.那么怎么样才能够有效去口臭呢?看看去口臭的方法有哪些吧?
1、青橄榄
每次一枚，缓缓嚼服。长期口臭者常吃有益。
2、山楂
山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
3、芦笋饮
鲜芦根50克洗净，加水煮沸后去渣，当茶饮服，一般口臭者可常饮用。
4、藿香佩兰饮
藿香、佩兰各10克，煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。
5、火麻仁郁李仁饮
火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝汤。可在睡前顿服，特别适合于口臭兼便秘者。
6、百合绿豆汤
百合、绿豆各50克加水煮汤，可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿等引起的口臭者，可常服用。
多加一些清凉降火的凉茶也是去口臭的方法.有的男性因为长期熬夜,作息时间不规律,在饮食上又没有节制经常吃一些辛辣的食物,导致体内的火气降不下来而引发口臭.那么就需要一些凉茶来进行调理,在去除火气之后,达到去口臭的目的.
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