中医预防的专家提示，在寒冷的冬季，我们在养生保健的时候，不要忽略颈部的保护。要知道，如果你颈部常受凉的话，那么，你会很容易被颈椎病所困扰。究竟，颈部常受凉与颈椎病有什么联系呢?下文做了具体介绍。
颈部的血管和神经对低温和风吹都很敏感，一旦颈部受凉，就会引发血管急剧收缩，导致症状加剧。建议出汗时不要对着人体直吹冷风，尤其是疲劳时。洗澡用温水洗，一方面容易洗掉污垢，另一方面不会影响经络气血运行。对于原有疾病隐患的人群，一旦出现肌肉疼痛或酸痛，及时就诊。另外，过度吹空调还会诱发面瘫，面神经麻痹。对女性来说，还可能推迟月经，盆腔炎患者腹部疼痛等。
所以说，如果你颈部常受凉的话，是很容易诱发颈椎病的。在寒冷的冬季，为了更好的保护颈椎健康，我们可以通过佩戴围脖，来预防颈部受凉发生。这些身体细节的养护，只要你平时多加注意，才能有效预防疾病发生。
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