春夏季，是发火的季节，在这个季节里，很容易让人们得，风火感冒，这种感冒只要去火了，感冒就会好，火还会让你有炎症的发生，可见火的可怕，那么，怎么做的预防上火呢?喝茶是最好的选择，现在就让男性饮食来讲讲，喝茶4大误区。
有人说，喝茶有什么难的，放点茶叶，搁点水，泡一泡就行了。这个说法是错误的，那我们一起了解一下，喝茶4大误区吧:
误区1：茶叶要洗，头泡茶不能喝
头泡茶是否能喝取决于你喝的是什么茶。如果是黑茶或乌龙茶，应先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，这既能起到洗茶作用，又能给茶加温，有利于茶香的挥发。但绿茶、红茶等，并不需要这道工序。有些人可能担心茶叶上的农药残留，想通过洗茶除去农残。其实，茶叶在种植过程中使用的都是水不溶性农药，泡茶的茶汤并不会有农药残留，从避免农药残留角度讲，洗茶没有必要。
误区2：泡茶要用沸水
高档的绿茶通常用85℃左右的水来冲泡，过热的水易使茶汤鲜爽味下降。铁观音等乌龙茶最好用沸水泡，茶香更好;紧压黑茶如普洱饼茶也可以考虑煮茶，这样可以使普洱茶中特色的品质成分充分浸出。
误区3：泡茶盖盖味道香
泡花茶和乌龙茶时盖盖较易泡出茶香，泡绿茶时盖盖反而会影响到香气的纯正。
误区4：用纸杯或保温杯泡茶
纸杯内壁有一层蜡，蜡溶解后会影响到茶的味道;保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境，这会使茶叶的颜色变黄、变深，味道变苦，出现水闷味，甚至有可能影响到茶叶的养生价值。因此外出时，最好先用茶壶沏好，然后待水温降低后再倒入保温杯中。
这些就是男性喝茶4大误区，你看明白了吗?男性饮食告诉你，喝茶是有很多的讲究的，如杯子的选择，泡茶时，水的温度，还有就是头茶一般是不喝的，叫做洗茶，不看不知道，看看吓一跳，你有没有犯过这样的错误呢?如果有，记得要改正哦!
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