女人都想拥有一张小而 又漂亮的脸蛋,可是并不是所有女人天生都是那么幸运都是小脸,脸蛋上的肉总是很难瘦下去,很多MM多吃些东西就全长到脸上了,瘦脸的方法重点还是在于按摩上,早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实,脸蛋紧实了自然就会显瘦啦,姐妹们跟着小编一起来体验下面几个小妙招吧!
一、哪些因素会让你的脸部发胖?
1、脂肪:面部脂肪过多,过少运动,容易胖脸
2、面部骨骼:“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸
3、肌肉:面部咀嚼肌发达
4、水肿:月经末潮前的两天,还有平日疏于饮食,贫食高盐,辛辣食物等,浮肿随时都将捆扰你
二、自测脸部:
捏肤法:拉起脸部皮肤厚度超过1CM,颈部超过0.5CM,脸部脂肪已经超标。
三、从吃开始:
三餐中可多吃消肿利湿蔬果,如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖,甘蔗等咀嚼食品。
四、24小时瘦脸法
1、早上:脸部降温
A:选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;
B:洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜;
C:特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。
2、中午:放松脸部肌肉
A:利用面部表情来锻炼面部肌肉;
B:每天练习发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果。