我们常常会因为他人的幽默而发笑，郁闷的心理情绪也常常因为幽默而纾解。因为在生活中我们更喜欢面对微笑的面孔，尤其是当我们遇到挫折的时候，这时我们对于幽默的感觉就更重要了，下面我们就给大家介绍一些生活中你想不到的幽默的神奇功效。
生活中你想不到的幽默的神奇功效1、幽默减轻压力
同样的研究在加州Loma linda大学上演，这次是一个相似的研究看笑声能否增加免疫系统的同时也减少三种应激激素：皮质酮，肾上腺素和多巴胺代谢激素，一种多巴胺降解代谢物质。
生活中你想不到的幽默的神奇功效2、幽默有助于交流
这对于任何人来说都是一个很好的情感建议。特别是对那些倾向焦虑和抑郁的人来说。大部分情况下，面对别人的批评指责常常容易引起斗争，但是一阵偷笑或者话题转到搞笑的事件上，哈哈，那大家伙便能够大笑，气氛融洽的很。瞧，如此而以，争端便神奇地迎刃而解。
生活中你想不到的幽默的神奇功效3、幽默可以战胜恐惧
我曾经在一个社区的精神病房通过看喜剧片来应对抑郁。在那个社区的病房的时候，我像其他人一样，龟缩在房间的一个角落，对一些事情害怕的要死。我不再微笑，不再爱，甚至不想去爱，我对生活的所有事情充满恐惧。
生活中你想不到的幽默的神奇功效4、幽默使人舒适
查理.卓别林曾说：“真诚地去笑吧，你将能够去除痛苦，并与痛苦嬉戏。”我猜想这就是为什么这么多幽默的人面对痛苦采取的娱乐之旅，如Stephen Colbert，Robin Williams，Ben Stiller，Art Buchwald等人。
生活中你想不到的幽默的神奇功效5、幽默让人放松
就像锻炼一样，笑能让人放松，这对大部分美国人而言有助于减轻长期压在肩上的压力。纽约长老会医院/纽约哥伦比亚大学医学中心Mehmet C.Oz医学博士在2005年的“读者文摘”中这样解释。
以上这些都是生活中你想不到的幽默的神奇功效，正是因为这些功效，才使得幽默得人更加的快乐，所以我们更要选择幽默了。
