俗话说“饭前喝汤，苗条健康”，大家都知道喝汤可以养胃，那有没有帮助女性瘦身的汤呢。什么汤能减肥呢?想要享受美味汤饮的时候减去赘肉防止脂肪累积，我们可以试试以下几款减肥汤，帮助大家产生饱腹感，控制热量。
金针菇豆腐汤
第一款要和大家分享的是金针菇豆腐汤，具体的做法是：把瘦肉洗干净，然后放入适量的食盐、胡椒粉和食用油腌制二十分钟左右。金针菇摘洗干净，豆腐切块备用。锅内倒入适量清水，放入切好的生姜片，大火熬煮，水沸之后把金针菇都豆腐一同放入，大约十分钟后再把瘦肉也放入，变色之后加入食盐、酱油、香油以及葱花。
番茄排骨汤
第二个可以帮助大家减肥的美味汤品是番茄排骨汤。具体的作法是：番茄用水泡一会，然后去皮切块。排骨彻底洗净，然后放入沸水中焯一下，把浮沫舀出再次冲洗。锅内倒入足够的水，把排骨放入，同时加入姜片和料酒。大火熬煮一个小时。期间另起锅倒油烧热，把番茄放入翻炒，出汁之后倒入排骨汤中，继续煮几分钟加入食盐和胡椒粉。
冬瓜牛肉汤
瘦身美味两不误，第三款减肥汤品的做法是：牛肉洗净，放入加入姜片和葱花的沸水中焯一下，舀出浮沫，然后再次冲洗干净。冬瓜去皮和瓤然后呢切片，枸杞冲洗干净。砂锅里加入适量清水，把牛肉放入，水沸后再次舀出浮沫，把姜片、葱花和料酒放入等待一个小时，下冬瓜片和枸杞，最后加入食盐和胡椒粉以及香菜末。
什么汤能减肥呢?以上给大家介绍了金针菇豆腐汤、番茄排骨汤、冬瓜牛肉汤三种美味汤品的做法，爱好美食的MM们快快行动起来吧，享受美食，减掉赘肉都不耽误。建议日常生活中结合一些别的减肥运动，例如跑步、游泳等等。
