女性朋友最怕被别人说：哎你脸上怎么出现斑点啦，怎么显得黄黄的啊。因为这些症状一显示出来就说明你老了，或者是身体出现状况了，每个女人都希望自己白白的，皮肤水水的，那么皮肤暗黄是什么原因引起的，各位女性朋友知道么?今天小编就从女性保健的角度给各位女性朋友讲讲该如何调养自己皮肤出现暗黄的症状。
1.喝水
很多时候没有经常喝水的习惯是导致皮肤黯淡的主要原因之一，专家提醒，如果长时间没有喝水的话就会导致皮肤严重缺水，因此而出现有皮肤粗糙、干燥、起皮等情况的出现。而且人体中也会堆积大量的毒素以及有害物质，而这些正是诱发各种皮肤问题的主要原因。因此在平时生活中一定要特别注意养成多喝水的习惯，以此来滋养皮肤。
尤其是一些喜欢喝咖啡以及饮料的人群，更容易出现有不同程度的皮肤问题，因为这些饮料不仅不具有补水的作用，反而会消耗体内的水分以及其他营养，从而让皮肤出现问题。
2.黄酒
相较于男性而言，女性更容易出现有肤色暗黄等情况，专家指出这与女性天生的体质有着很大的关系。相较于男性而言，女性的体质天生偏弱，在这种情况下自然会受到外界各方面的影响。尤其是30岁之后的女性，这个时候本身肌肤就已经开始出现衰老的倾向，再加上有脾虚之症，因此而很容易出现有嘴唇发白没有颜色，以及其他的皮肤问题。
对于一些每天都有化妆习惯的女性而言可能症状并不明显，但一旦卸妆这些情况便会明显的显示。因此这部分女性在平时生活中应该多喝些黄酒，它具有补益脾胃的作用，从而有效缓解肤色暗黄症状。
3.山楂茶
在平时生活中养成经常喝山楂茶的习惯同样有利于滋养皮肤，有大量的研究发现，山楂中的某些营养物资可以让我们的脸色更加红润。尤其是对于一些经常有腹胀以及便秘等症状的女性而言，这个时候更应该多喝些山楂茶，因为它具有很好的润肠通便作用。长时间便秘是导致皮肤问题反复发作的主要原因，比如像痤疮、痘痘等。
而山楂具有扩张血管、让面色红润的作用，可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。因此在面对肤色暗黄怎么办的问题上，山楂茶是不错的选择。
4.葡萄酒
要想拥有好肤色，那么在晚上睡觉之前就必须要做好相应的美容工作，因为只有这样才可以让面色红润。详细大家都知道红酒具有很好的美容以及抗衰老作用，尤其是在晚上睡觉前饮用更可以滋养皮肤，并且对各种皮肤问题都具有很好的缓解作用。
在肤色暗黄怎么办的问题上，以上这些都是极其有效的缓解方法，了解之后在平时生活中还要特别注意多吃些具有补血功效的食物，比如像猪肝、红枣、枸杞等。
所以各位女性朋友在平时可以多喝水，尤其现在是春季，天气十分的干燥，若是感觉到口渴之后再喝水的话，会造成水分不足的状况，而且女性朋友平时接触电脑的时间过长，会造成体内因为受到辐射而产生面部皮肤变差，而且各位女性朋友有条件的话可以再晚上喝点葡萄酒，即能改善肌肤暗黄的现象还能预防心脏等疾病呢!
