爱美是女性的天性,在炎热的夏季,女性们对肌肤的保养更加的小心了,除了日常做一些基础护肤外,最重要的就是防晒了。但是光知道这些还是不够的,夏季要怎样护肤呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。
1、防晒霜太少就不会起防晒作用
想避免太阳辐射,又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们:“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”
记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒,并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜,也会在游泳的时候,被你擦身的毛巾给抹掉。所以,记得反复擦上防晒!
2、注意给皮肤补水
干性的皮肤会造成细纹还有皱纹,所以,一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C,和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤,对抗空气中的污染成分,并修复太阳的晒伤。
3、双重保护
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后,再涂上15度的防晒,不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上,你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是,带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服,不会产生难看的粉底效果。
4、去角质,一定要去角质!!
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受,但是,这却会对你的皮肤造成很大的伤害。所以,为了保护肌肤,记得每个星期都要用丝瓜刷,或去死皮刷来去掉身体的角质。
5、饮食要平衡
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物,如:绿色食品,蓝梅,哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外,鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤,并修复皮肤损伤。
小编碎碎念:在夏季要怎样护肤?想必大家有好多种方法吧,但是除了会基础护肤,还要用对方法,才能更有效地做到防晒护肤,因为大家都知道肌肤是很脆弱的,尤其是在烈日炎炎的夏季那就更要给肌肤做好保养了。
推荐阅读:
你的护肤方法都正确吗
饮食调理内分泌失调更有效
美白控必知:古今中外美白防晒秘籍