很多的女性都要面对一个问题，那就是水肿，尤其是早上起来的时候，都无法去面对自己的脸，那么女性怎样改善水肿的问题呢?下面小编来为大家推荐黄瓜治疗水肿的神奇功效，相信这样一定可以帮助你缓解这些问题。
《本草纲目》中记录，黄瓜性甘、寒，具有“清热止渴、利水、消肿”之功能。黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，因此，自古以来就被用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。
另外，黄瓜含有的膳食纤维，可降低血液中的胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道中腐败食物的排泄。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效抑制糖类物质转化为脂肪;黄瓜中含有的葫芦素C还能提高人体免疫功能。
黄瓜肉质脆嫩，生食生津解渴，还可凉拌、炒食、做汤，腌渍和酱制等。生吃的好处是能充分利用其中营养成分。如果要利用黄瓜的利尿消肿效果，建议把黄瓜加热后食用。因为黄瓜属凉性食物，加热后不仅能保留其消肿功效，还能减轻其凉性，更适宜不同体质的人食用。
上面就是黄瓜治疗水肿问题的一个介绍，大家都记住了吗?要是你经常受到水肿问题的纠缠，难免不妨尝试黄瓜的健康饮食调理方法吧，相信一定可以帮助你有效的改善水肿的问题，有不需要担心有什么副作用。
