现在星座的潮流已然袭向年轻的MM们,人们总是关注自己属于什么星座,自己的性格是否与这种星座符合,MM们的眼睛不停地围着“星座”一词打转。那么,减肥是否也与星座有关呢?其实,这其中也有些许关系哦,下面,就跟随小编看看十二星座的MM应该怎样减肥瘦腰吧!
一、运动派
最有效的瘦腰运动:呼啦圈、游泳、骑自行车
适用星座:白羊座、射手座、狮子座
说到瘦腰方法,运动是少不了的。好动但是耐性不足的白羊座,最适合通过激烈运动来瘦腰,简单而又快速。天生对美男毫无招架之力的射手座,当然要选择户外运动啦,在瘦腰的时候说不定还能来一场浪漫的邂逅哦。死爱面子的狮子座怎么可能让大家知道自己在瘦腰,所以在家就能进行的呼啦圈最适合她们。
二、食疗派
最有效的瘦腰方法:吃醋、拒绝冷饮、多吃蔬果等
适用星座:金牛座、巨蟹座、双子座
对美食毫无抗拒能力的金牛座,如果不管好贪吃的嘴,想拥有纤纤水蛇腰是绝对不可能的。而恋家的巨蟹座和多变的双子座,都不喜欢运动,所以用食疗法来瘦腰是最好不过的了。少食多餐控制热量,每日喝少量的醋帮助消化,多吃蔬果、拒绝冷饮,再辅以适当的运动,拥有纤腰指日可待。
三、意念派
最有效的瘦腰方法:坚强的意志力
适用星座:天蝎座、处女座、摩羯座
不要以为靠意念减肥很不切实际,其实意念正是影响塑造身材的关键。神秘的天蝎、完美的处女、坚韧的摩羯都有着超强的意志力,不达目的誓不罢休。一旦她们觉得自己腰部开始有赘肉,就会提神吸气,收紧小腹。防守能力如此强大,赘肉绝无插足的机会。
四、柔美派
最有效的瘦腰方法:瘦腰瑜伽、舍宾、钢管舞、肚皮舞等
适用星座:天秤座、双鱼座、水瓶座
优雅的天秤、可爱的双鱼、慵懒的水瓶,即使是做瘦腰运动也要选择柔美的,弄得大汗淋漓是她们最不喜欢的。安静的瘦腰瑜伽、气质优雅的舍宾、大胆奔放的钢管舞,不仅能将腰部的赘肉消灭掉,还能提升自我气质和品味。
十二个星座的人有十二种性格,性格不同其瘦腰减肥的方法也有不同。MM们应该看清楚自身的情况,结合自身的身体特征,选择好适合自己的瘦腰减肥法,这样才能拥有纤细的小蛮腰,随心所欲地穿自己喜欢的衣物哦!