为你推荐一款排毒减肥促消化的减肥食谱，可以起到减肥的食物很多，今天给大家介绍一款白菜豆腐汤，对减肥很有效哟!并且方便经济，方法简单下面就看一下这美味又营养的减肥汤吧!让你在不经意间变的苗条健康又漂亮。
推荐一款排毒减肥促消化的减肥食谱
白菜豆腐汤 排毒减肥促消化
导读：喝什么汤可以减肥?白菜汤减肥是方便经济的减肥方法，向大家介绍一款美味营养的减肥汤，有兴趣的朋友不妨试试。
大白菜稀释肠道毒素
大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。
大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。
白菜豆腐汤 减肥食谱
原料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。
做法：
1、将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。
2、将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。
3、待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可
大白菜有很多的好处，可以稀释肠道毒素，清爽美味，天胃健脾，含有多种维生素，增强免疫力，好处多多呀 ，常吃会让你变的更加健康，甚至更加健美。它不仅营养丰富，促进肠道蠕动，促消化，排毒，治便秘。看一下这道菜的做法，来试试吧，会让你更加健康的。
