冻冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人，冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
预防冻疮要提前开始行动
疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
在深秋采取措施预防冻疮，往往有事半功倍之效。首先应加强适合自身条件的体育锻炼，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，以促进血液循环。第二可采用温差水泡法。取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天3次，以锻炼血管的收缩和扩张功能。第三可采用服、擦药物法。有冻疮体质者，可在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的摄入，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，或取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，进行局部擦洗。
冻疮看上去并不是那么严重，只不过是在身上长几个包而已，很多朋友都是这样的想法，但是你们不知道的是，只要一长了冻疮，它就会一年一年的出现，气候一暖就会变痒，手指就似一根一根的胡萝卜一样，因此不能因为冻疮不严重就忽视，要时刻预防。
推荐阅读：美容刮痧学问多
