对于女人来说，爱美是她们的天性。每个女人都不希望肌肤出现皱纹，那么，你就需要及时防治皱纹了。当出现皱纹后，你可以用个美容饮食来改善，效果很不错。接下来，为你具体介绍一些能祛皱纹的食物。
1.西红柿
西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤;丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。
2.橘子
橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。
3.香蕉
捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。
4.栗子
把栗子的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使面部光洁舒展。
5.牛奶
洗脸后，把牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩，从下巴往上旋，让皮肤充分吸收，可以促进面部的血液循环，改善皮肤营养，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有弹性，面色红润，皱纹减少。
6.母猪蹄
用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时擦脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可收到明显去皱效果。
7.蛋清
将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状，均匀地涂在脸部，过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。
8.米饭
将蒸熟的米饭趁热时揉成团，放在面部揉搓直到揉至油腻变黑，可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来，然后用清水洗净，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
今天介绍的食材，你在日常饮食中，都会经常食用。通过这些食物，你的皱纹就能被“吃掉”了。专家提示，健康的饮食不能能起到美容效果，还能让你的身体得到更多养护。如果你也正在被皱纹所困扰，就赶紧来试试这些食物吧。
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