对于变幻莫测的春季来说，正是病毒猖獗的时候。这个时期对于老人孩子而言，如何防止感冒咳嗽等疾病是关系身体健康的大事了。可是受体质的影响，很多朋友即使靠药物也无法很有效的对这些疾病进行防治，而只有通过合理的健康饮食，尤其进行一些健康喝汤才能对人体进行滋补才利于对感冒进行防治。那么春季喝什么汤防感冒。下面就一起看看专家的意见。
第一汤：薄荷粥(选自《送余录》)
薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。
薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。春季喝什么汤防感冒，此汤饮对新感风热者最适宜。
第二汤：桑菊薄荷饮
桑叶6克，菊花6克，薄荷,3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。
第三汤：贝母沙参蒸雪梨
将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2,克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
这些靓汤就是专家介绍的春季喝什么汤防感冒的饮食推荐。从这些美味汤的特点来看，符合身体的滋补是其最佳的优点。其实喝汤只是能起到预防的作用，想要从根本上根治感冒仍需从健康饮食做起，结合喝汤的方式进行无疑会起到最佳的防感冒的效果。
