你知道我们女性在秋季如何购买木耳呢?其实，女人在秋季如何购买木耳银呢?这是女性居家需要掌握的事情。其实，我们都明白，女性多吃黑木耳、银耳是有助于女性健康的。那么，如何购买这些食疗呢?这就是今天我们发现美食栏目需要跟大家分享的美食哦，接下来，我们就教大家一些有效的选购方法，一起来看看吧!
养生必备：如何购买木耳银耳
你知道我们女性在秋季该如何选择好的美食吗?那么，我们如何购买木耳银耳?银耳又名白木耳，含有17种氨基酸和各种维生素，不仅是人们喜食的传统美味，而且也是补身壮体的滋补佳品，有滋阳补肾、润肺、强身、健脑提神等功效。在选购时可参考以下办法：
一看：质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，朵形较圆整，大而美观。如果银耳花朵呈黄色，一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄，朵形不全，呈残状，蒂间不干净，属于质量差的。
二摸：质量好的银耳应干燥，无潮湿感。
三尝：质量好的银耳应无异味，如尝有辣味，则为劣质银耳。
四闻：银耳受潮会发霉变质，如能闻出酸味或其他气味，则不能再食用。
贮存方法：首先要放在通风、透气、干燥、凉爽的地方，避免阳光长时间的照晒。同一些气味较重的原料分开保存，避免相互串味。由于银耳和黑木耳质地较脆，应减少翻动，轻拿轻放，不要压重物。
小编碎碎念：选择木耳好的方法有很多，银耳也是很适合女性养生的，因此，我们以上就是一些女性居家推荐的方法，希望大家能够明白。此外，资讯网的发现美食栏目的小编也是建议大家，在购买黑木耳、银耳产品时最好到大商店或超市中购买有一定知名度企业的产品哦。
