入乡随俗是我们经常会说的一句话，生活还是生活上的一些行为你可以入乡随俗，但是饮食上不要盲目地入乡随俗，因为有的人身体情况不一样，所以面对任何食物都无所顾忌的话，那么只会给自己带来伤害，所以我们在异地旅游中千万别乱吃小吃。
旅游者不仅对当地的风光古迹感兴趣，而且对当地的小吃、水果更是争先品尝。其实，“一方水土养一方人”，当地的饮食习惯是长期适应当地的气候、土壤、植被而形成的，比如西藏地区，当地人吃牦牛肉，喝酥油茶，很多点心也是用酥油做成的，当地人吃了很有好处，而且也有平衡的食物来应对过多的饱和脂肪，如粗茶等。
但是，如果你是从东南方来的游客，很有可能吃了酥油做的食品就会肠胃不适，搞不好要拉肚子。再比如，北方人到了南方，吃热带水果，尤其是小孩子，容易发生过敏。
因此，为了慎重起见，旅游地的一些“俗食”还是以“看热闹”为主，尽量少吃“新鲜”。
因为现在人们越来越注重自己的生活品质，常常在外面旅游的人很多，对于不同地方的食物，也要根据自己的身体情况去食用，只有这样才能够尽量避免可能产生的伤害，保证了自己的健康饮食。
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