很多新妈妈刚生产完宝宝，总希望身体能回到还没生产孩子之前的那个样子，大选用一些营养品，希望通过以此营养进补，恢复以往健康的身体，但是营养进补不合适，反而对身体不好。以下是一些产后进补禁忌的四种营养品。
产后进补禁忌1：人参
产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。
人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
产后进补禁忌2：炖母鸡
产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。
妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
产后进补禁忌3：麦乳精
麦乳精易导致新妈回乳。
麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。
产后进补禁忌4：高脂肪浓汤
高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。
妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
以上这四种产后禁忌进补常识希望每位新妈妈新爸爸都能记住，千万不要在产后盲目地进行四大家常营养品进补，不但帮助不了新妈妈补身，反而带来一系列的副作用，不仅影响了产后妈妈么身体的恢复，还会宝宝的健康成长。由此可见，健康饮食尤为重要。
