现在畸形还是有很多的，想必谁也不愿意看到刚生下来的宝宝就落到这般下场。为什么会出现畸形孩子呢?其实一个很重要的原因就是男性的精子质量，如果男性不够健康，或者是孕前没有检查身体，则就会很容易造成这种现象的发生，所以拥有健康宝宝，男人需注意6大事项。
1、偏食要注意，如果你有偏食的习惯，这时候精子会吸收不到各种的营养的，因为精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。
2、不要乱用药物，现在很多男人在吃一些壮阳药什么的，还有一些含雌激素的护肤脂，这里面的不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
3、从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。
4、男性一定要有良好的情绪，如果男性经常的忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
5、肥胖的男性也要引起重视，如果你在减肥，则最好不要生育，这是由于肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。
6、戒烟忌酒势在必行，因为酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
男人要想拥有一个健康的宝宝，一定要注意上面的这些，应该尽量的避免上述的因素出现，在孕前养成好的生活习惯，尽量的远离各种不利的因素，以免影响到自己的健康，影响到精子的质量。
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